La terraza de entrenamiento de MYS, abierta a los árboles y a la ciudad
Condesa · Ciudad de México

Espacio para el movimiento

Lo que te ofrecemos :)

Un coach corrige el movimiento de una alumna durante la sesión

Coaching

Disfruta de la atención y el detalle del entrenamiento personalizado dentro de un entorno de grupos reducidos. Trabajamos la técnica, el control y la ejecución para que puedas progresar con confianza y sacar el máximo de cada entrenamiento.

El grupo revisa en pantalla los bloques del entrenamiento del día

Programación

Nuestros programas están diseñados con una intención clara: ayudarte a progresar de forma constante y consciente. Cada bloque de entrenamiento sigue una estructura y una progresión definida, para ayudarte a desarrollar un cuerpo más fuerte, capaz y preparado para moverse mejor.

La comunidad de MYS reunida después de una sesión

Una comunidad para todos

MYS es un espacio donde el movimiento se comparte. Personas con diferentes experiencias y formas de moverse se encuentran para aprender y crecer juntas. No importa si eres principiante o llevas tiempo entrenando: aquí vienes a desafiarte, conectar con los demás y disfrutar del proceso.